|
Triết lý sống của tuổi già
“Tháng ngày hối hả, đời người ngắn ngủi, thoáng chốc đã già.” Chẳng
dám nói hiểu hết mọi lẽ nhân sinh nhưng chỉ có hiểu đời thì mới sống
thanh thản, sống thoải mái.
Qua một ngày,, mất một ngày.
Qua một ngày, vui một ngày.
Vui một ngày, lãi một ngày.
Hạnh phúc do mình tạo ra. Vui sướng là mục tiêu cuối cùng của đời
người, niềm vui ẩn chứa trong những sự việc vụn vặt nhất trong đời
sống, mình phải tự tìm lấy. Hạnh phúc là cảm giác, cảm nhận, điều
quan trọng là ở tâm trạng.
Vợ chồng Trình - Vân Hồng.
Tiền không phải là tất cả nhưng không phải không là gì. Đừng quá coi
trọng đồng tiền, càng không nên quá so đo, nếu hiểu ra thì sẽ thấy
nó là thứ ngoại thân, khi ra đời chẳng mang đến, khi chết chẳng mang
đi. Nếu có người cần giúp, rộng lòng mở hầu bao, đó là một niềm vui
lớn. Nếu dùng tiền mua được sức khỏe và niềm vui thì tại sao không
bỏ ra mà mua? Nếu dùng tiền mà mua được sự an nhàn tự tại thì đáng
lắm chứ! Người khôn biết kiếm tiền, biết tiêu tiền. Làm chủ đồng
tiền, đừng làm tôi tớ cho nó.
“Quãng đời còn lại càng ngắn thì càng phải làm cho nó phong phú”.
Người già phải thay đổi quan niệm cũ kỹ đi, hãy chia tay với “ông sư
khổ hạnh”, hãy làm “con chim bay lượn”. Cần ăn thì ăn, cần mặc thì
mặc, cần chơi thì chơi, luôn luôn nâng cao chất lượng cuộc sống,
hưởng thụ những thành quả công nghệ cao, đó mới là ý nghĩa sống của
tuổi già.
Tiền bạc là của con, địa vị là tạm thời, vẻ vang là quá khứ, sức
khỏe là của mình.
Cha mẹ yêu con là vô hạn; con yêu cha mẹ là có hạn.
Con ốm, cha mẹ buồn lo; cha mẹ ốm, con d,òm một chút hỏi vài câu là
thấy đủ rồi.
Con tiêu tiền cha mẹ thoải mái; cha mẹ tiêu tiền con chẳng dễ.
Nhà cha mẹ là nhà con; nhà con không phải là nhà cha mẹ.
Khác nhau là thế, người hiểu đời coi việc lo liệu cho con là nghĩa
vụ, là niềm vui, không mong báo đáp. Chờ báo đáp là tự làm khổ mình.
Ốm đau trông cậy ai? Trông cậy con ư? Nếu ốm dai dẳng chẳng có đứa
con có hiếu nào ở bên giường đâu (cửa bệnh sàng tiền vô hiếu tử).
Trông vào bạn đời ư? Người ta lo cho bản thân còn chưa xong, có muốn
đỡ đần cũng không làm nổi.
Trông cậy vào đồng tiền ư? Chỉ còn cách ấy. Thế sự là vậy, đành cam
chấp nhận, am hiểu vô thường, để tự trấn an và an ủi người phối
ngẫu: Trăm năm trước thì ta chưa gặp, trăm năm sau biết gặp lại
không? Cuộc đời sắc sắc, không không, thôi thì hãy sống hết lòng với
nhau!
Cái được, người ta chẳng hay để ý; cái không được thì nghĩ nó to
lắm, nó đẹp lắm. Thực ra sự sung sướng và hạnh phúc trong cuộc đời
tùy thuộc vào cách thưởng thức nó ra sao. Người hiểu đời rất quý
trọng, biết nhận lấy những gì mình đã có và đang có, không ngừng
phát hiện thêm ý nghĩa của nó, làm cho cuộc sống vui hơn, giàu ý
nghĩa hơn.
Cần rộng mở tấm lòng, tử tế hết sức mình, yêu cuộc sống, trông lên
chẳng bằng ai, trông xuống chẳng ai bằng mình (tỷ thượng bất túc tỷ
hạ hữu dư), biết đủ thì lúc nào cũng vui (tri túc thường lạc).
Tập cho mình nhiều đam mê, vui với chúng không biết mệt, tự tìm niềm
vui.
Tốt bụng với mọi người, vui vì làm việc thiện, lấy việc giúp người
làm niềm vui.
Con người ta vốn chẳng phân biệt giàu nghèo sang hèn, tận tâm vì
công việc là coi như có cống hiến, có thể yên lòng, không hổ thẹn
với lương tâm là được. Huống hồ nghĩ ra, ai cũng thế cả, cuối cùng
là trở về với tự nhiên. Thực ra ghế cao chẳng bằng tuổi thọ cao,
tuổi thọ cao chẳng bằng niềm vui thanh cao.
Quá nửa đời người dành khá nhiều cho sự nghiệp, cho gia đình, cho
con cái, bây giờ thời gian còn lại chẳng bao nhiêu nên dành cho
mình, quan tâm bản thân, sống thế nào cho vui thì sống, việc nào
muốn thì làm, ai nói sao mặc kệ vì mình đâu phải sống vì ý thích hay
không thích của người khác, nên sống thật với mình.
Sống ở trên đời không thể nào vạn sự như ý, có khiếm khuyết là lẽ
thường tình ở đời, nếu cứ chăm chăm cầu toàn thì sẽ bị cái cầu toàn
làm cho khổ sở. Chẳng thà thản nhiên đối mặt với hiện thực, thế nào
cũng xong.
Tuổi già,tâm không già, thế là già mà không già; Tuổi không già, tâm
già, thế là không già mà già. Nhưng xử lý một vấn đề thì nên nghe
già.
Sống phải năng hoạt động nhưng đừng quá mức. Ăn uống quá thanh đạm
thì không đủ chất bổ; quá nhiều thịt cá thì không hấp thụ được. Quá
nhàn rỗi thì buồn tẻ; quá ồn áo thì khó chịu…. Mọi thứ đều nên “vừa
phải”.
Người ngu gây bệnh (hút thuốc, say rượu, tham ăn tham uống….)
Người dốt chờ bệnh (ốm đau mới đi khám chữa bệnh)
Người khôn phòng bệnh, chăm sóc bản thân, chăm sóc cuộc sống.
Khát mới uống, đói mới ăn, mệt mới nghỉ, thèm ngủ mới ngủ, ốm mới
khám chữa bệnh…. Tất cả đều là muộn.
Chất lượng cuộc sống của người già cao hay thấp chủ yếu tùy thuộc
vào cách tư duy, tư duy hướng lợi là bất cứ việc gì đều xét theo yếu
tố có lợi, dùng tư duy hướng lợi để thiết kế cuộc sống tuổi già sẽ
làm cho tuổi già đầy sức sống và sự tự tin, cuộc sống có hương vị;
tư duy hướng hại là tư duy tiêu cực, sống qua ngày với tâm lý bi
quan, sống như vậy sẽ chóng già chóng chết.
Chơi là một trong những nhu cầu cơ bản của tuổi già, hãy dùng trái
tim con trẻ để tìm cho mình một trò chơi ưa thích nhất, trong khi
chơi hãy thể nghiệm niềm vui chiến thắng, thua không cay, chơi là
đùa. Về tâm và sinh lý, người già cũng cần kích thích và hưng phấn
để tạo ra một tuần hoàn lành mạnh.
“Hoàn toàn khỏe mạnh”, đó là nói thân thể khỏe mạnh, tâm lý khỏe
mạnh và đạo đức khỏe mạnh. Tâm lý khỏe mạnh là biết chịu đựng, biết
tự chủ, biết giao thiệp; đạo đức khỏe mạnh là có tình thương yêu,
sẵn lòng giúp người, có lòng khoan dung, người chăm làm điều thiện
sẽ sống lâu.
Con người là con người xã hội, không thể sống biệt lập, bưng tai bịt
mắt, nên chủ động tham gia hoạt động công ích, hoàn thiện bản thân
trong hoạt động xã hội, thể hiện giá trị của mình, đó là cuộc sống
lành mạnh.
Trong những lời Phật dạy có câu: “Sai lầm lớn nhất của đời người là
mất mình, phá sản lớn nhất là tuyệt vọng”. Lạc quan là một cẩm nang
nên luôn mang theo bên mình.Cô đơn là chất độc như cholesterol trong
thức ăn dầu mỡ.
Cuộc sống tuổi già nên đa tầng đa nguyên, nhiều màu sắc, có một hai
bạn tốt thì chưa đủ, nên có cả một nhóm bạn già, tình bạn làm đẹp
thêm cuộc sống tuổi già, làm cho cuộc sống của bạn nhiều hương vị,
nhiều màu sắc. Hạnh phúc được tăng lên nhờ những người bạn xung
quanh, nhưng không nên phụ thuộc vào họ.
Con người ta chịu đựng, hóa giải và xua tan nỗi đau đều chỉ có thể
dựa vào chính mình.. Thời gian là vị thầy thuốc giỏi nhất. Quan
trọng là khi đau buồn, bạn chọn cách sống thế nào.
Nguồn: Internet.
Tại sao khi về già người ta hay hoài cựu, nhớ chuyện xa xưa, gặm
nhấm lại quá khứ? Đến giai đoạn xế bóng, người ta đã đi trót con
đường sự nghiệp, vinh quang xưa kia đã trở thành mây khói xa vời.
Đứng ở sân cuối cuộc đời, tâm linh cần trong lành, tinh thần cần
thăng hoa, nên thiết tha tìm lại những tình cảm chân thành: về lại
chốn xưa, gặp lại người thân, cùng nhắc lại những ước mơ thuở nhỏ.
Cùng bạn học nhớ lại bao chuyện vui thời trai trẻ, có như vậy mới
tìm lại được cảm giác của một thời đầy sức sống. Quý trọng và được
đắm mình trong những kỷ niệm thơ ấu là một niềm vui lớn của tuổi
già.
Ông bà ta thường khuyên “còn nước còn tát”; “muốn ngẩng đầu thì đừng
đi bằng đầu gối”. Nếu bạn đã cố hết sức mà vẫn không thay đổi tình
trạng không hài lòng thì mặc kệ nó! Đó cũng là một sự giải thoát.
Trên trần thế, mấy ai có cuộc sống hoàn hảo. Chẳng việc gì cố mà
được, quả ngắt vội không bao giờ ngọt.
Chết sống do mệnh trời, sống chết không hẹn thời kỳ. Cuối cùng, tro
tàn cũng trở về với cát bụi. Ai cũng phải đi qua con đường đó. Đi
thế nào, chính mình trách nhiệm lựa chọn.
Sinh lão bệnh tử là quy luật ở đời, không chống lại được. Khi thần
chết gọi thì thanh thản mà đi. Cốt sao sống ngay thẳng không hổ thẹn
với lương tâm và cuối cùng đặt cho mình một dấu chấm hết thật tròn.
Nguyên tác: CHU DUNG CƠ
Người dịch: Không rõ.
* Nguồn: Internet
* Người tìm chọn và chia sẻ: NGUYỄN THỊ VÂN
HỒNG (Michigan 11-3-2011)
|
|